Pellicules grasses ou sèches :
comment les distinguer ?
Avant d'agir, il faut savoir à quoi on a affaire. Les deux types de pellicules n'ont pas exactement la même origine ni le même traitement. Un geste simple permet de les distinguer.
Le test de la main
Passez doucement la main dans vos cheveux côté cuir chevelu. Ce que vous observez suffit à orienter votre choix.
- Flocons blancs, fins, légers
- Ils s'envolent facilement
- Tombent sur les épaules et les vêtements
- Cuir chevelu souvent sec ou normal
- Flocons épais, jaunâtres, collants
- Ils restent accrochés au cuir chevelu
- S'agglomèrent en plaques compactes
- Cheveux qui regraissent rapidement
Les deux types peuvent s'accompagner de démangeaisons, pour des raisons différentes : irritation et sécheresse pour les pellicules sèches, inflammation liée à l'excès de sébum pour les grasses. Cette page se concentre sur les pellicules liées à un cuir chevelu gras. Si vos pellicules sont plutôt sèches, l'Apaisant sera plus adapté à votre profil.
Cuir chevelu très gras et pellicules :
pourquoi ça se dérègle ?
La cause des pellicules n'est pas entièrement connue à ce jour. Il s'agit presque toujours d'une multiplication de facteurs favorisants qui provoquent un dérèglement du cuir chevelu — et non d'une cause unique.
Un cuir chevelu très gras est particulièrement exposé : l'excès de sébum crée un terrain favorable aux déséquilibres microbiens et accélère l'apparition des pellicules grasses. Le traitement du cuir chevelu gras doit donc s'attaquer à la racine du problème — la régulation du sébum — et pas seulement aux pellicules visibles.
Présent naturellement sur le cuir chevelu, le Malassezia Globosa peut se développer de façon excessive lorsque le sébum est trop abondant. Il altère alors le film protecteur du cuir chevelu et accélère le renouvellement cellulaire — ce qu'on voit sous forme de pellicules. Mais ce champignon n'est qu'un facteur parmi d'autres.
Les sulfates présents dans la majorité des shampoings du commerce décapent intégralement le film sébacé. En réponse, le cuir chevelu surproduit du sébum — et le cycle s'emballe. Bien choisir son shampoing est souvent l'étape la plus décisive pour retrouver l'équilibre.
Stress et fatigue, changements hormonaux, manque de soleil, changements de saison, alimentation déséquilibrée, eau calcaire, chaleur excessive du sèche-cheveux, lavages trop fréquents — chacun peut déstabiliser un cuir chevelu déjà fragile et favoriser l'apparition de pellicules.
Dans certains cas, des traitements médicamenteux ou des affections cutanées (dermite séborrhéique, psoriasis) peuvent provoquer des pellicules résistantes aux soins habituels. Si c'est votre cas, une consultation dermatologique est recommandée.
Remèdes naturels contre les pellicules grasses :
ce qui fonctionne vraiment
Plusieurs actifs naturels ont une action reconnue sur les cuirs chevelus gras et pelliculaires. Ces remèdes naturels contre les pellicules grasses peuvent s'utiliser en gestes maison ou dans des formules stables. Dans tous les cas, voici ce que vous devez savoir avant de commencer un traitement cuir chevelu gras à la maison.
Rééquilibre le pH du cuir chevelu, créant un environnement légèrement moins favorable aux levures. En rinçage final après le shampoing.
Propriétés purifiantes et exfoliantes. Élimine les résidus et les cellules mortes accumulées sur le cuir chevelu.
Absorbante et purifiante, elle régule le sébum sans agresser. S'applique en masque cuir chevelu avant shampoing, 15 minutes.
La sauge régule le sébum, le romarin stimule la microcirculation du cuir chevelu. Deux actifs complémentaires, utilisés en lotion.
La propolis est naturellement antifongique. Le miel est purifiant et protecteur. Un duo efficace pour assainir le cuir chevelu en douceur.
Régulatrice du sébum, l'HE de sauge officinale agit directement sur les glandes sébacées. Toujours diluer 1 à 2 gouttes dans un shampoing.
Ces actifs fonctionnent — c'est précisément pour cela que Laurence les a intégrés dans les formules Ame & Sens, dans des concentrations maîtrisées et des associations synergiques, sans le risque lié à un dosage approximatif.
Ne vous couchez pas avec
les cheveux humides
Se coucher avec les cheveux encore humides, c'est laisser s'installer un déséquilibre invisible. Sous l'effet de la chaleur du corps et de l'humidité retenue, l'oreiller devient un environnement confiné — propice au développement de micro-organismes. Le cuir chevelu confiné toute la nuit ne respire pas, et cela peut contribuer à un déséquilibre capillaire : pellicules, cheveux ternes, cuir chevelu qui tire.
Au-delà de cet équilibre fragile, c'est aussi la matière du cheveu qui en souffre. Gorgée d'eau, la fibre capillaire se fragilise. Les frottements répétés contre le tissu de l'oreiller viennent la ternir et parfois la casser.
| L'ApaisantAnti-pelliculaire | Lotion DétoxSans rinçage | L'ÉquilibrantShampoing gras | L'EssentielEntretien quotidien | |
|---|---|---|---|---|
| Cible | Pellicules (tous types), irritations | Pellicules récurrentes, rééquilibrage profond | Cuir chevelu gras, sébum excessif | Entretien après rééquilibrage |
| Moment d'utilisation | À chaque shampoing | Après shampoing, sans rinçage | À chaque shampoing | Usage quotidien doux |
| Actifs clés | Propolis, cannelle, extrait de jujubier, sauge | Romarin, sauge HE, propolis, miel d'acacia | Sauge, argile brevetée, propolis, karkadé | Miel, propolis, orange douce, ylang-ylang |
| Sans sulfate | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Format | 200 ml | 150 ml | 200 ml | 400 ml |
| Choix expert | Produit star Pellicules tous profils |
En complément + L'Apaisant |
Si cheveux très gras + Lotion Détox si pellicules |
Phase d'entretien Après rééquilibrage |
| Tarif | 23,00 € | 16,00 € | 23,00 € | 19,80 € |
10 erreurs à éviter au quotidien
contre les cheveux gras et pellicules
Les gestes qui aggravent sans qu'on le sache — et comment les corriger simplement. Un guide pratique signé Laurence, formulatrice Ame & Sens.
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Ce que vous nous
demandez souvent
C'est souvent le signe d'un rebond sébacé. La plupart des shampoings vendus en grande surface contiennent des sulfates qui décapent intégralement le cuir chevelu à chaque lavage. En réponse, les glandes sébacées surproduisent du sébum pour compenser — et les cheveux regraissent de plus en plus vite. Passer à un shampoing régulateur sans sulfate permet de briser ce cycle progressivement.
Souvent, mais pas systématiquement. Les pellicules grasses apparaissent presque toujours sur des cuirs chevelus à tendance séborrhéique. Mais les pellicules peuvent aussi toucher des cuirs chevelus secs ou normaux, pour d'autres raisons. D'où l'importance d'identifier d'abord votre type de pellicules.
Pour un traitement naturel du cuir chevelu gras avec pellicules, il faut combiner deux actions : réguler le sébum et assainir le cuir chevelu. Pour un usage ponctuel, un rinçage au vinaigre de cidre très dilué (10 ml pour 1 litre d'eau froide) peut contribuer à rééquilibrer le pH du cuir chevelu. Pour une action de fond sur les pellicules grasses, la propolis, les hydrolats de romarin et de sauge, et l'extrait de jujubier sont les actifs les mieux documentés — c'est la combinaison de L'Apaisant.
Le traitement du cuir chevelu très gras avec pellicules repose sur trois axes : changer de shampoing (abandonner les sulfates pour un régulateur naturel), espacer progressivement les lavages pour briser le cycle du rebond sébacé, et compléter avec une lotion sans rinçage à base de romarin et sauge pour un rééquilibrage en profondeur.
Oui, progressivement. Laver trop souvent entretient le rebond sébacé. L'objectif est d'arriver à 2 à 3 lavages par semaine, en ajoutant un jour supplémentaire toutes les deux semaines. Notre guide sur la fréquence de lavage détaille cette progression.
Il rééquilibre le pH acide du cuir chevelu, ce qui peut créer un environnement légèrement moins favorable aux levures. Mais son action reste superficielle et temporaire. La bonne dilution : 10 ml de vinaigre pour 1 litre d'eau froide, en rinçage final après le shampoing. Jamais pur.
Masser doucement le cuir chevelu à sec avec le bout des doigts pour distribuer le sébum sur les longueurs, éviter de toucher ses cheveux dans la journée, changer régulièrement la taie d'oreiller. À terme, l'espacement progressif des shampoings et le passage à un soin régulateur naturel restent la solution la plus efficace et durable.